A Sarlat, en centre ville, ouverture de « La maison des thérapies douces »

Les Sarladaise et Sarladais  peuvent maintenant s’adresser à des spécialistes de thérapies douce, et choisir en toute connaissance de cause ce qui leur convient.
Ce lieu, Galerie Labronie, est aussi un lieu d’information et d’échanges, entre thérapeutes et avec vous, avec des conférences et des ateliers.
Un planning vous indique la disponibilité des thérapeutes chaque semaine.

Tel : 09 50 69 20 22

Les spécialités proposées

L’algologie : elle s’intéresse aux causes et aux traitements de la douleur. Elle prend en compte les diagnostics de toutes les spécialités médicales, mais aussi des approches différentes pour mieux comprendre et connaître le malade. C’est une médecin spécialiste qui reçoit, 2 fois par semaine

L’hypnothérapie : une technique de relaxation profonde qui consiste à induire un état de conscience modifié en utilisant des techniques telles que des suggestions verbales, des visualisations, des métaphores et des suggestions indirectes. L’hypnose peut être utilisée pour traiter un large éventail de problèmes, les troubles de l’anxiété, les phobies, le sommeil, les troubles alimentaires et les dépendances. Elle peut aussi améliorer la performance mentale et physique.

L’acupuncture : une technique de médecine traditionnelle chinoise qui consiste à stimuler des points spécifiques du corps à l’aide de fines aiguilles en métal. Elle vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps en stimulant la circulation de l’énergie vitale, appelée “Qi”

La sophrologie : une méthode de développement personnel et de relaxation. Elle vise à aider les personnes à se détendre physiquement et mentalement, à développer leur conscience de soi et leur confiance en eux, à atteindre un état de bien-être global.

Les massages énergétiques : des techniques de massage qui visent à stimuler la circulation de l’énergie vitale dans le corps pour favoriser la détente, la guérison et la revitalisation.

La méditation guidée : pour de nombreux bienfaits pour le bien-être et la santé mentale et physique, quand on l’intègre régulièrement dans sa vie quotidienne

Le coaching individuel : un processus pour aider une personne à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels en travaillant avec elle à clarifier ses objectifs, à identifier les obstacles qui se dressent sur sa route et à élaborer des stratégies pour les surmonter. Il aide à atteindre une variété d’objectifs, tels que le développement personnel, la croissance professionnelle, la gestion du stress, la gestion du temps, l’amélioration de la communication, la prise de décision et la résolution de problèmes.
Le coaching  de groupe : avec des membres d’une même équipe ou organisation pour les problématiques qui nécessitent d’aller en profondeur dans la prise de conscience et la résolution de questions jusqu’alors éludées ou inconscientes.

Fleurs de Bach,  Kinésiologie, Réflexologie plantaire, Naturopathie… seront aussi accessibles.

Activités et animations

Dans la Maison des thérapies douces de Sarlat, vous pourrez trouver les thérapies qui vous conviennent, et des thérapeutes qualifiés.
Pour éclairer vos choix, pour prolonger et ancrer votre dynamique de changement, sortir de l’individualisme thérapeutique va vous aider.

L’échange et la connaissance

La Maison des thérapies douces, c’est en quelque sorte un salon du bien-être et de la spiritualité permanent… et un salon permanent des livres de spiritualité et développement

• Des conférences, la possibilité d’échanger avec une diversité de spécialistes, la présentation de livres et des échanges à leur propos
• Des livres, dans les domaines du bien-être et de la spiritualité, des lectures, des interviews, une (petite) librairie ésotérique et du bien-être
• Un magazine : Spiritualités Magazine, un magazine « augmenté » qui vous amène vers des podcasts, des vidéos, des pages d’information et des présentations d’ouvrages récents, ainsi que nos interviews d’auteurs
• De la lithothérapie : Les cristaux et les pierres ont des propriétés énergétiques spécifiques qui peuvent aider à équilibrer les énergies dans le corps.
• De la chromothérapie : Elle utilise des sources lumineuses de différentes couleurs pour stimuler les points énergétiques du corps et aider à restaurer l’équilibre naturel
• Des méditations guidées, dont certaines se passent à l’extérieur, pour se reconnecter avec la nature
• Des ateliers d’écriture, avec des finalités diverses : certaines peuvent être thérapeutiques, d’autres se consacrent à la créativité et à la joie d’écrire
• Le slow tourisme, la vie en mode slow, des marches méditatives, des lieux magiques en Périgord
• Tout ne se passe pas à Sarlat, et des consultations ou des formations à distance vous sont proposées, dans nos locaux, avec nos partenaires

Quelques liens qui vous en disent encore plus

Selon le principe de nos magazines augmentés, les QR Codes vous conduisent vers des podcasts, des vidéos, des contenus appropriés, des adresses Internet… En PDF, ils sont flashables (lecture sur les téléphones) et cliquables (ils contiennent un lien).

Des livres qui vous accompagnent, et que vous pourrez découvrir avec nous au cours de lectures et présentations